Uzak Mesafe Seyahatlerinde Uyku Düzeni

Uzak Mesafe Seyahatlerinde Uyku Düzeni

Uyku Düzeni

Malumunuz önümüzdeki hafta yarı yıl tatili başlıyor. Anneanne, babaannelere gidilecek, dostlarla buluşulacak, etkinliklere gidilecek. Çocuklar normalden fazla ayakta kalacak, daha kısa uyuyacak ve hatta hiç uyumayacak. Doğal olarak da düzen bozulacak. Tabii bir de,...
Bebekler Gündüz Ne Kadar Uyumalı?

Bebekler Gündüz Ne Kadar Uyumalı?

Uyku Düzeni

Hep diyoruz gündüz uykusu çok kıymetli diye. Bu noktada en çok aldığımız soru bebeğin hangi yaşta ne kadar gündüz uykusu uyuması gerektiği. Buna ek olarak ne kadar ayakta kalmalı da bir sonra gelen soru haliyle.  Aşağıdaki tabloda(*) aylara göre bebeklerin ne kadar...

Hastalık ve Seyahat Sonrası Bozulan Uyku Düzeni

Uyku Düzeni

Hayatımızın olmazsa olmazlarıdır hastalıklar, seyahatler, zaman zaman isteğimizle veya isteğimiz dışı değişen düzenler.. Bu gibi durumlarda uyku sıkıntısı yaşayan bebeklerin düzenlerinde bazen daha büyük bozulmalar, uyku problemi yaşamayan bebeklerde ise birden hallaç...