Uyku süreci beklenmedik anlar içeriyor. Tablonuzu bilen, sizi ve çocuğunuzu tanıyan bir uzmanla birlikte yürütmek, her adımda doğru yerde olduğunuzu bilmek demek.

İki Program Seçeneği

2 Haftalık Program

Uyku eğitimine ilk günden başlıyoruz. Süreci yoğun ama kısa tutmak istiyor ve bu yoğunluğu yönetebileceğinizi düşünüyorsanız bu program sizin için.

4 Haftalık Program

Önce zemini hazırlıyoruz. Uyku düzeni ve beslenme düzeni oturduğunda uyku eğitimine geçiyoruz. Daha uzun ama her adım yerli yerinde ilerliyor.

Bu Süreçte Ne Oluyor?

• Görüşme öncesinde uyku güncenizi tutuyor ve 10 sayfalık danışan bilgi formunu dolduruyorsunuz
• Tablonuzu uyku düzeni, beslenme, çevre, tıbbi nedenler ve uykuya dalış şekli (uyku eğitimi) açısından birlikte inceliyoruz
• Seçtiğiniz programa göre 2 ya da 4 hafta boyunca düzenli aralıklarla telefon görüşmeleriyle ilerliyoruz
• Görüşmeler arasında oluşan sorularınızı WhatsApp’tan da sorabiliyorsunuz.

Aklınızdaki Sorular

Hangi programın bana uygun olduğunu nasıl anlarım?

Uyku eğitimine hemen başlamak istiyorsanız ve süreçte zorlu anlar olabileceğini bilerek devam edebileceğinizi düşünüyorsanız 2 haftalık program sizin için. Adım adım, hazırlıklı ilerlemek istiyorsanız 4 haftalık program daha uygun.

Görüşmeler nasıl yapılıyor?

İlk görüşme görüntülü, takip görüşmeleri telefonda gerçekleşiyor. Program boyunca düzenli aralıklarla konuşuyoruz.

Görüşmeler arasında sorun yaşarsam ne yapabilirim?

Görüşmeler arasında oluşan sorularınızı mesai saatleri içinde WhatsApp’tan iletebiliyorsunuz. Koçunuz uygunluğuna göre gün içinde dönüş yapıyor.

Ücret bilgisi için Whatsapp’tan yazın.