Gece Uyanmalarının Altında Yatan Gizli Tıbbi Nedenler

Bebeklerin gece uyanmaları çoğunlukla uyku düzeni ve uykuya dalış alışkanlıklarıyla ilgili olsa da bazı tıbbi problemler de bunu tetikliyor olabilir. Bebeğiniz doğduğundan beridir sürekli uyku problemi yaşıyorsa; normalde düzenli uykuları varken geceleri uyumaya başlıyorsa; ne yaparsanız yapın ağlamasını durduramıyorsanız; ani, kolik tipi karın ağrılarıyla uyanıyorsa; çeşitli hastalık semptomları gösteriyorsa; görünürde başka hiçbir neden yoksa bebeğinizin sağlığıyla ilgili dikkate almanız gereken bir durum olabilir.

Uykunun Döngüleri

Uyku deyince akan sular durur. Uyku, gün içerisindeki aktivitelerle yorulan vücudun yeni güne hazırlanmasını, vücutta hasar gören yerlerin onarılmasını ve büyüme hormonunun salgılanmasını sağlar. Yeni doğan bebeklerin gün içerisindeki sürekli uyku durumu ve...

Yetişkinler İçin Uyku Hijyeni Nedir?

Hijyen sadece temizlikle mi ilgilidir? Uyunacak ortamın temiz olması elbette önemlidir. Ancak uyku hijyeni tek başına bununla ilgili bir kavram değildir. Kaliteli bir uyku için gerekli şartların oluşmasını sağlayan kurallara uyku hijyeni denir. Uykuya geçerken ve uyku...

Biberona Elveda

Sizin de bebeğiniz gündüz uykularında, akşam uyumadan önce ya da gece uyku aralarında biberon kullanıyorsa muhtemelen biberonu bir uyku aracı olarak kullanmaya başlamış demektir. Bebeğiniz yorgun ya da üzgün olduğunda biberon isterse, aynı zamanda rahatlama aracı olarak da kullanıyor demektir.

Kundağı Ne Zaman ve Nasıl Bırakmalı?

Kundak yeni doğan döneminde gerek uykuya yardımcı olduğu için, gerekse kolik sürecine olumlu yönde destek olduğu için tavsiye edilir. Özellikle kısa gündüz uykularının uzamasına destek olduğu için benim de yeni anneyim eğitimlerinde anlattığım ve anneleri cesaretlendirdiğim bir konudur.

Uzak Mesafe Seyahatlerinde Uyku Düzeni

Malumunuz önümüzdeki hafta yarı yıl tatili başlıyor. Anneanne, babaannelere gidilecek, dostlarla buluşulacak, etkinliklere gidilecek. Çocuklar normalden fazla ayakta kalacak, daha kısa uyuyacak ve hatta hiç uyumayacak. Doğal olarak da düzen bozulacak. Tabii bir de,...

Benim de Bebeğim Uyumuyor …

Küçük yaşlarda gece uyanmaları genellikle tıbbi bir soruna dayanmıyor ve çoğunlukla yaşa uygun olmayan uyku düzeni ve uykuya kendi başına geçmeyi bilmemekten kaynaklanıyor.

Bebeklerde Yastık Kullanımı

''Bebeğimin yastık kullanıp kullanamayacağını nasıl anlarım?'' sorusu bütün ebeveynlerin kafasını karıştıran, onları tedirgin eden bir konudur. Kısaca özetlemek gerekirse bebeğinizin yastık kullanır yaşa gelip gelmediğini ufak bir testle anlamanız mümkün ; eğer...