Biberona Elveda

Sizin de bebeğiniz gündüz uykularında, akşam uyumadan önce ya da gece uyku aralarında biberon kullanıyorsa muhtemelen biberonu bir uyku aracı olarak kullanmaya başlamış demektir. Bebeğiniz yorgun ya da üzgün olduğunda biberon isterse, aynı zamanda rahatlama aracı olarak da kullanıyor demektir.

Kundağı Ne Zaman ve Nasıl Bırakmalı?

Kundak yeni doğan döneminde gerek uykuya yardımcı olduğu için, gerekse kolik sürecine olumlu yönde destek olduğu için tavsiye edilir. Özellikle kısa gündüz uykularının uzamasına destek olduğu için benim de yeni anneyim eğitimlerinde anlattığım ve anneleri cesaretlendirdiğim bir konudur.

Uzak Mesafe Seyahatlerinde Uyku Düzeni

Malumunuz önümüzdeki hafta yarı yıl tatili başlıyor. Anneanne, babaannelere gidilecek, dostlarla buluşulacak, etkinliklere gidilecek. Çocuklar normalden fazla ayakta kalacak, daha kısa uyuyacak ve hatta hiç uyumayacak. Doğal olarak da düzen bozulacak. Tabii bir de,...

Benim de Bebeğim Uyumuyor …

Uyku Meleğine yazılan mesajların büyük çocuğunluğu bu başlıkla başlıyor. Genellikle de ‘Ne yapmalıyım?’ sorusu ile bitiyor. Küçük yaşlarda gece uyanmaları genellikle tıbbi bir soruna dayanmıyor ve çoğunlukla yaşa uygun olmayan uyku düzeni ve uykuya kendi başına...

Bebeklerde Yastık Kullanımı

''Bebeğimin yastık kullanıp kullanamayacağını nasıl anlarım?'' sorusu bütün ebeveynlerin kafasını karıştıran, onları tedirgin eden bir konudur. Kısaca özetlemek gerekirse bebeğinizin yastık kullanır yaşa gelip gelmediğini ufak bir testle anlamanız mümkün ; eğer...

Benim Serüvenim Böyle Başladı

Anneliğin keyfini çıkarmak! Uyku eğitiminden önce anneliğin keyfini çıkarmak değil de ayakta kalabilmek benim için öncelikti. Sabah 5’de başlayan mesaim akşamın geç saatlerinde son buluyor, gece boyunca defalarca uyanarak tek hayalini kurduğum şey 3 saat boyunca hiç...

Bebeklerinizi uykusuz bırakmayın! – Ece Desen

5 aydır güzel uyuyan kızım 6 aylık olduğunda uyku düzeni bir anda değişti. Geceleri 5-6 kere kalkmaya başladı ve emmeden uyumuyordu. Emdiğinde ise bu onu yarım saat, 1 saat götürüyordu. Uyku eğitimine bir türlü cesaret edemiyordum. Çevre baskısı ve bebek uyumaya nasıl...

Bebekler Gündüz Ne Kadar Uyumalı?

Hep diyoruz gündüz uykusu çok kıymetli diye. Bu noktada en çok aldığımız soru bebeğin hangi yaşta ne kadar gündüz uykusu uyuması gerektiği. Buna ek olarak ne kadar ayakta kalmalı da bir sonra gelen soru haliyle. Aşağıdaki tabloda(*) aylara göre bebeklerin ne kadar...