Kim West Metodu İle Herkese İyi Uykular!
Anne baba olmanın güzel yanları çok olsa da, zorlayıcı tarafları da var. Bunların başında da uyku geliyor. Özellikle bebekler hayatlarının ilk aylarında dünyaya alışmaya çalışırken uykuya dalmakta ve kesintisiz uyku uyumakta zorlanabiliyor. Bebeğinize daha iyi...
Yaz Sıcaklarında Uyku Kalitesi Nasıl Korunur?
Yeni anne babaların bebekli hayata alışırken yaşadıkları en büyük problemlerin başında uykusuzluk geliyor. Yenidoğan döneminde bebekler günlerinin büyük kısmını uykuda geçirmelerine rağmen uykuları kısa dilimler halinde gerçekleşiyor. Bu da sadece bebekler için değil,...
Bebekler Büyüdükçe Uyku Sorunları Düzelir! … Mİ?
Yeni anne babaların bebekli hayata alışırken yaşadıkları en büyük problemlerin başında uykusuzluk geliyor. Yenidoğan döneminde bebekler günlerinin büyük kısmını uykuda geçirmelerine rağmen uykuları kısa dilimler halinde gerçekleşiyor. Bu da sadece bebekler için değil,...
Yaz Tatilinde Bebeğinizin Uyku Rutinini Sürdürmenin Yolları
Bebeğinizle yaz tatiline gitmeyi planlıyorsunuz ama uyku rutininin bozulması konusunda endişeleriniz var. Yaz tatili sırasında ya da tatil dönüşünde uykusuz geceler geçirmek, neredeyse her anne babanın korkusu. Oysa uyku rutinini sürdürme konusunda basit ve etkili...
Çocuklar Gündüz Uykusunu Ne Zaman ve Nasıl Bırakmalı?
Her güzel şeyin bir sonu olduğu gibi çocuğunuzun gündüz uykularının da bir sonu var. Gündüz uykuları konusunda da kural değişmiyor, her çocuk kendine özgü ve tüm aileler bu süreci farklı şekillerde yaşıyor. Çocuğunuz, üçten ikiye, ikiden bire derken gündüz uykusunun...
Derin Mesele: Bebeklere Emzik Vermek Ya Da Vermemek
Bebek bakımı konusunda en tartışmalı konulardan biri de emzik kullanımı. Emziğin bebeğe fiziksel ya da psikolojik olarak zarar verdiğine dair inanışlar olsa da bunların hepsi tam anlamıyla doğru değil. Bebeğinize emzik verip vermeme konusunda kararsızsanız, yazımızı...
Gecelerin Kabusu: Gaz
Yenidoğan döneminde uykuyu etkileyen en önemli sorunların başında gaz gelir. Bebeklerin çoğu gazdan çok çekerler. Tabi anne-babalar da. Peki neden olur bu gaz? Ne yaparsanız daha az etkilenirsiniz? Bebeğin gazının olması demek midelerinde veya bağırsaklarında ağrıya...
Yenidoğan ve Emzirme
Normal ya da sezaryen doğum olması fark etmeksizin, ilk yarım en geç bir saat içinde bebeğin meme ile buluşması istenir. Bu ilk bir saat bebeğin güçlü ve başarılı bir emme başlatması için en aktif olduğu altın dönemdir. Emzirme serüveninin, bu altın dakikalar ile...
Gece Terörü
Gece terörü nedir? Hangi yaşlarda görülür ve biz anne babalar ne yapmalıyız? Detaylar videoda. Youtube kanalımıza abone olmayı unutmayın 🙂
Uyku Meleği Uyku Tablosu
O çok merak ettiğiniz, sevgili hocamız Kim West'in de (The Sleep Lady) İyi Uykular Tatlı Rüyalar El Kitabı'nda anlattığı, uyku davranışları tablomuzun videosu yayında! ? Detaylar videoda. Youtube kanalımıza abone olmayı unutmayın 🙂
2 Yaş Uyku Düzeni
Artık çocuğunuz büyüdü, 2 yaşına geldi. Bebeklikten çocukluğa geçti. Haliyle fiziksel gelişiminde bir takım değişiklikler oluyor. ? Peki uykularda ne gibi değişiklikler oluyor? ? 2 yaş uyku düzeni nasıl olmalı? Çocuğunuz uykuya direnirse ne yapmalı? ? Detaylar...
Sizin Anne Kullanma Kılavuzu Kaçıncı Basımda?
Çok sevdiğim bir doktor 'Bebekler 4. ayda annelerinin kullanma kılavuzunu yazıp 6. ayda basıma veriyorlar' demişti. ???? Şimdi siz düşünün; ilerleyen aylarda kaçıncı basımı yazıyorlar? Sizin o anki tedirginliğinizden nasıl etkileniyorlar ya da o andaki davranışına...
Uyku Konusunda Doğru Bilinen Yanlışlar
Her kültürün, her konuda geçmişinden gelen inanışları ve doğruları vardır. Ülkemizde de annelerimiz, kayın validelerimiz, ailenin büyük anneleri, özellikle de deneyimsiz olduğumuz ilk doğumların ardından, kendilerinin duyduğu ve uyguladığı bilgileri biz yeni annelere...
İkiz ve Üçüz Bebeklerde Uyku Düzeni
Uyku Meleği Seride Samurkaş'ın da dediği gibi: ‘Bir çocuk hiç çocuk, iki çocuk çok çocuk, ikizler ise bir ordu ?’ Bir çocuğun uyku düzenini oluşturmak zorken, aynı yaşta iki-üç çocuk... Neyse ki çözümü var. 🙂 Detaylar videoda. Youtube kanalımıza abone olmayı...
Öpünce Geçmeyen Uflar için İlkyardım
Her ne kadar “Çocuklar düşe kalka büyür” deniyor olsa da çocuklarımızın düşmeleri bir yana olasılığı dahi bizler için endişe kaynağıdır. Çünkü genellikle küçük kazalar gibi görünseler de zaman zaman büyük sonuçları olabiliyor. Bu nedenle her durumda olduğu gibi önlem...