Kimse Bütün Gece Kesintisiz Uyumaz. Yetişkinler Bile…
Uyku iki ana evreden oluşur; REM (rüya uykusu olarak da bilinir) ve yavaş dalga (non-REM) uykusu. REM hem aktif hem de hafif bir uykudur. Bu uyku sırasında rüya görürüz. Yavaş dalga uykusu da kendi içinde evrelere bölünür ve bu uyku bizim derin uykumuzdur ve bu sırada...
İpuçları
Her çocuk ve hatta bebekler bile "Uykum geldi, beni yatır" der. "Kafayı yemişsin sen" demeden önce lütfen okuyun. 0 – 6 yaş arasında çocuklar "Uykum geldi. Artık yatayım demezler". Böyle bir kavramları yoktur. Size uykularının geldiğine dair ipuçları verirler. Eğer...
Hangi Ayda Ne Kadar Uyuması Gerekir?
Unutmayın her bebek bizim hayat düzenimize uyamaz. Eğer bebeğiniz aşağıdaki tabloda verilen saatlerden daha kısa uyuyorsa ve doktorunuz tarafından tespit edilen tıbbi bir sorunu yoksa bu durumun sadece iki sebebi var: - Bebeğiniz kendi kendine uyumayı bilmiyor.-...
Hangi Metod – 2?
Yaptığım araştırma sonuçlarını sizlerle paylaşmak isterim. Kim West – The Sleep Lady’s Good Night, Sleep Tight – Doğumdan 5 yaşa kadar ki uyku düzeni bozuklukları ele alınıyor. Ebeveyn ile bebeğin arasındaki güven bağını bozmadan kademeli olarak tek başına uyumayı...
İşte Size İlk Sırrımız: Tutarlı olmak
Sadece uyku alışkanlıklarını değiştirmeye çalışırken değil çocuk büyütürken her konuda geçerli bir durum bu, TUTARLI olacaksınız. Hangi metodu seçerseniz seçin, ister Dr. Ferber’in ‘Bırak ağlasın’ını, ister Elizabeth Pantley’in ‘Ağlamadan’ınını, isterseniz de benim...
Eyvah Gündüz Uykusunu Bırakıyor!!!
Evet, evet istediğim oluyor. Artık tamamen özgürleşiyoruz :)1229 Hayırrrrr, en az birkaç hafta sürer bu geçişin sancıları 🙁 Gündüz uykularında her yaşadığımız değişim sancılı oldu. Ne yazık ki zira benim sevgi yumağı oğlum yorgunluğa gelemiyor. Aslında hiç bir çocuk...
Bilirsin Midenin Huyunu, Ne İçersin Turşu Suyunu…
Hah işte tam bana göre bir söz. Sanki bilmiyorum Buğra’nin uykusuzluğa dayanamadığını. Ne olur canım artık 4 yaşında bir günden birşey çıkmaz dedim Cumartesi'nden beri çekiyorum. Cumartesi günü Buğra’nın sınıfdan arkadaşının doğum günü partisi vardı...
Ankara Semineri – Kayıtlar Açıldı
Ankara’lı annelerin meraklı beklediği ‘Çocuğunuzun Dün Gece Neden Uyumadığını Biliyor Musunuz?’ seminerinin detaylarını aşağıda bulabilirsiniz. Tarih: 4 Şubat 2012 Cumartesi, Saat: 13:00 – 15:00 İçerik: Seminerde aşağıdaki konular yer alıyor: *Çocukların geceleri...
Hangi Metod?
Hangisi en iyi? En kolayı hangisi peki? En kısa sürede hangisi etkili olur? Tıp bir istatistik bilimidir. Bir ilaç çıkar, 5. yılındayken istatikler hiçbir yan etkisi olmadığını söylerken, 10. yıl sonunda tedavi edilemeyecek yan etkileri olduğu söylenebilir. İşte tam...
Artık Zamanı
Uyumayan bir bebek bir kader değildir! Bence sadece kararlılıkla uygulamayı gerektiren metodların bilinmemesidir. Çok iddialı değil mi? Doğrudur, ama ben buna inanıp yola çıktım ve 45 dakikadan fazla uyumayan oğlum gece boyu uyuyan ve gündüzleri de blok halinde 1-1,5...
Çocuğunuzun Dün Gece Neden Uyumadığını Biliyor Musunuz?
Aslında bu siteye ulaşan her anne-baba bunu öğrenmek istiyor ve bugün öğrenmek istiyor. İnanın bunu ben de bugün herkese anlatmak istiyorum ama gün sadece 24 saat. Daha çok anneye aynı anda bunu anlatmanın yollarından biri seminer düzenlemek. İşte ben de bunu yapmaya...