Her uyku sağlıklı mıdır?Uykusuzluk nelere sebep oluyor ?Kaliteli uykuda nitelik mi önemlidir nicelik mi ?Uyumadan önce telefona bakmak nelere yol açar?Ergenlik dönemindeki uykular neden farklıdır ?Bebeklerde uyku alışkanlıkları konusunda ne öneriyorsunuz?Bu soruların...
Annelerde en sık gözlemlediğiniz hatalar nedir? Annelerin kendilerine “hata” yaptıklarının söylenmesinden hoşlanmadıklarını fark ettim yıllar içinde. O nedenle nasıl proaktif olabileceklerini ve uyku eğitimi vermek için asla geç olmadığını söylerim. Bunu 7...
